• • apd Janvier 13 : Cours de Qi Gong!

    Par lecourlieu dans A l'agenda le 10 Décembre 2012 à 13:46

    A partir de Janvier 2013, le samedi matin tous les 15 jours : cours de

    QI GONG : la voie de l’alchimie interne 

     

    Le Qi Gong (se prononce : tchi kong) est originaire de Chine.  

     

    Le Qi Gong (anciennement nommé dao yin) fait partie de l'ensemble des arts martiaux chinois internes. 

     

    Ses origines sont étroitement liées au taoïsme il est à l’origine des différentes branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et des Arts Martiaux.  

     

    Vieux de plusieurs milliers d'années le Qi Gong fait partie des exercices énergétiques chinois qui sont généralement pratiqués dans le but d'améliorer et de maintenir santé, vigilance et longévité. 

     

    Le Qi Gong travaille à la fois la respiration, l'étirement des muscles et des tendons, les différents équilibres, les exercices se font sans violence sans rien forcer et peuvent être pratiqués jusqu'à un âge assez avancé. 

     

    Ces bienfaits, ne seront que la pointe de l'iceberg. En pratiquant le Qi Gong avec patience vous pourrez dépasser la couche superficielle, le vernis à la mode, pour accéder à l'Essence du QI GONG ; s’enraciner entre le Ciel et la Terre, pour en capter l’essence et la transmuter dans le cœur pour y nourrir le Shen« esprit, intelligence supérieure de l’être ». 

     

    Le Qi Gong est basé sur la philosophie Taoïste et sa compréhension du Principe Premier que l’on retrouve dans trois lois de l'Univers: 

     

    - les choses changent en permanence (représenté par le symbole Yin-Yang) 

     

    - rien n'est vraiment comme il semble nous apparaître. 

     

    - demain est un mystère car nous avons tous et toujours le "libre arbitre" 

     

    La pratique du Qi Gong se fonde sur trois principes: 

     

    - le contrôle du mouvement. 

     

    - le contrôle de la respiration. 

     

    - le contrôle de la circulation du Qi à l'intérieur du corps. 

     

    Des séances de gymnastique Qi Gong vous seront proposées au CourLieu 

     

    Elles seront données par Andrés Fndz Marcos, thérapeute et formateur en Qi-Gong et en MTC. 

     

    Dates des cours jusqu'à Paques : les 19/01- 2/02- 16/03- 2/03 - 16/03 de 11h à midi .

    conditions : 10 euros la séance, la régularité est souhaitée tant au niveau du groupe et de la continuité du projet, qu'au niveau personnel.

     

    inscriptions via le blog soit via  le mail du courlieu:lecourlieu@gmail.com