° Cours de Yoga : viniyoga et yoga pré et postnatal

COURS de YOGA - Le yoga de l'Orne
Le Courlieu accueille dans ses locaux des cours de viniyoga et de yoga pré et postnatal. Les personnes débutant, les personnes ayant déjà pratiqué du yoga et les femmes en période pré et postnatale sont les bienvenues.
Apprenez à mieux gérer le stress, travailler le corps et la respiration,
apaiser l’esprit... ou offrez-vous simplement un moment à vous (et à votre bébé si vous êtes enceinte).
Avec le viniyoga « ce n’est pas la personne qui
s’adapte au yoga mais le yoga qui s’adapte
à la personne ».