• ° Cours de Yoga : viniyoga et yoga pré et postnatal

    COURS de YOGA - Le yoga de l'Orne
    Le Courlieu accueille dans ses locaux des cours de viniyoga et de yoga pré et postnatal. Les personnes débutant, les personnes ayant déjà pratiqué du yoga et les femmes en période pré et postnatale sont les bienvenues.
    Apprenez à mieux gérer le stress, travailler le corps et la respiration,
    apaiser l’esprit... ou offrez-vous simplement un moment à vous (et à votre bébé si vous êtes enceinte).
    Avec le viniyoga « ce n’est pas la personne qui
    s’adapte au yoga mais le yoga qui s’adapte
    à la personne ».
     

    Quand ? Le mercredi de 9 à 10h. Le premier cours est offert.
    PAF: 10€/cours par système de cartes
    Contact : Yaël Chemin, diplômée en viniyoga par l’ABEPY et en yoga pré et postnatal chez le Docteur de Gasquet à Paris
    0476 87 18 39 Suivez-nous sur internet: https://yogadelorne.wordpress. com ou  fb.me/yogadelorne

     

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